-12.4 C
Бийск
Четверг, 27 января, 2022

«Окунайтесь по шею»: бийчанам напомнили правила купания на Крещение Господне

Похожие новости

Уже совсем скоро, 19 января, православные христиане отметят один из главных церковных праздников — Крещение Господне. В ночь с 18 на 19 января по традиции на Крещение люди посещают богослужения, где совершают причащение богоявленской водой. Важный атрибут праздника – купание в проруби. Бытует мнение, что именно в этот день вода обретает целебную силу, а тот, кто искупается в проруби на Крещение, будет здоров и благополучен весь год.

Однако стоит помнить, что погружение в прорубь единственный раз в году – сильнейший стресс для организма. Поэтому прежде чем решиться на это, желательно предварительно проконсультироваться с врачом. 
          

Категорически запрещено купание в крещенской проруби при наличии следующих проблем со здоровьем: 


— воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты; 
— сердечно-сосудистые заболевания; 
— эпилепсия, перенесенные травмы черепа; склероз сосудов головного мозга; 
— невриты, полиневриты; 
— сахарный диабет, тиреотоксикоз; 
— глаукома, конъюнктивит; 
— туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема; 
— нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы; 
— язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит; 
— венерические заболевания. 
Всем желающим окунуться в ледяную прорубь перед купанием стоит оценить свои возможности и состояние здоровья. 

Правила купания в крещенской проруби


— Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей. 
— Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. 
— К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, также можно использовать шерстяные носки. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно.
— Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. 

— При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду.


— Нельзя находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма. 


— Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать. 


— Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть больше воды и, опираясь на поручни, быстро и энергично подняться. 


— После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. 

— Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов из предварительно подготовленного термоса.

И помните: спасатели обеспечат безопасность верующих при совершении обряда, но собственные силы каждый должен рассчитать сам.  Берегите себя!

ТО НД и ПР № 2 ГУ МЧС по Алтайскому краю

spot_img
- Реклама -
- Реклама -spot_img

Новости по категориям

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

3  +  3  =  

Последние новости